Sjömatsfrämjandet i Sverige Sjömatsfrämjandet i Sverige
  • Start
  • Svensk Fisknäring
    • Nyheter
      • Sjömatskrysset - lösningen
    • Annonsera
    • Prenumerera
  • Utbildningscentret
    • Hyra lokalen
    • För skolor
      • Praktik
    • Utbildningar
      • Utbildningspaket Sjömat
      • Grundläggande livsmedelshygien för sjömat
      • HACCP för sjömat
      • Märkning av sjömat
    • Guidad tur på Göteborgs Fiskauktion
    • Seminarier & workshops
  • Marknad
  • Nyttan med fisk
  • I köket
    • Hantering & tillagning
      • Tre steg för att lyckas
      • Är fisken färsk?
      • Filéa fisk
        • Rundfiskar
        • Plattfiskar
        • Övriga arter
      • Ta vara på hela fisken!
      • Tillagning av fisk
        • Panera fisk
        • Röka fisk
        • Torka fisk/Lutfisk
        • Rimma fisk
        • Salta fisk
        • Grava fisk
        • Fritera fisk
        • Woka fisk
        • Grilla fisk
        • Fisk i ugn
        • Steka fisk
        • Koka fisk
        • Koka fiskfond
      • Ersättningsfiskar
      • Fiskens köttkaraktär
      • Rom & kaviar
      • Hantering av skaldjur
        • Är skaldjuren färska?
        • Tina skaldjur
        • Koka fond
        • Räkor
        • Kräftor
        • Musslor
        • Krabbor
        • Ostron
        • Hummer
      • Förvaring & hållbarhet
        • Fryst fisk/Industriell förvaring
        • Fryst fisk/Hemmaförvaring
        • Kylförvarad fisk/Industriell förvaring
        • Kylförvarad fisk/hemmaförvaring
        • Förpackningar
        • Märkning av beredda, konserverade och frysta produkter
        • Hållbarhet för öppnade förpackningar i kyl
        • Tina fisk
    • Recept
  • I hav & sjö
    • Arter A - Ö
    • Fisket
      • Fångstzonkarta
      • Vad innebär kvoter?
      • Fiskeredskap
    • Vattenbruk
      • Musslor & ostron
      • Tång
    • Marknad & logistik
    • Miljö & hållbarhet
      • Fiskbarometern
  • Material
    • Broschyrer
    • Affischer
    • Skolmaterial
      • Sjömatsglädjepaketet
        • Bordsryttare
    • Skyltar till fiskdisken
  • Sjömatens dag
    • Material Sjömatens dag
      • Illustrationer
      • Recept Sjömatens dag
      • Affischer
  • Fiskaren i skolan
  • Vanliga frågor och svar
  • Om oss
  • Kontakt
Integritetspolicy Cookies

I köket

  • Hantering & tillagning
    • Tre steg för att lyckas
    • Är fisken färsk?
    • Filéa fisk
      • Rundfiskar
      • Plattfiskar
      • Övriga arter
    • Ta vara på hela fisken!
    • Tillagning av fisk
      • Panera fisk
      • Röka fisk
      • Torka fisk/Lutfisk
      • Rimma fisk
      • Salta fisk
      • Grava fisk
      • Fritera fisk
      • Woka fisk
      • Grilla fisk
      • Fisk i ugn
      • Steka fisk
      • Koka fisk
      • Koka fiskfond
    • Ersättningsfiskar
    • Fiskens köttkaraktär
    • Rom & kaviar
    • Hantering av skaldjur
      • Är skaldjuren färska?
      • Tina skaldjur
      • Koka fond
      • Räkor
      • Kräftor
      • Musslor
      • Krabbor
      • Ostron
      • Hummer
    • Förvaring & hållbarhet
      • Fryst fisk/Industriell förvaring
      • Fryst fisk/Hemmaförvaring
      • Kylförvarad fisk/Industriell förvaring
      • Kylförvarad fisk/hemmaförvaring
      • Förpackningar
      • Märkning av beredda, konserverade och frysta produkter
      • Hållbarhet för öppnade förpackningar i kyl
      • Tina fisk
  • Recept
  • Sillinläggningar

Woka fisk

Woka fisk

Steka fisk och skaldjur smabbt i stark värme under kontinuerlig omrörning. Den snabba tillagningen (ca 1 minut) passar fisk och skaldjur, eftersom de har kort tillagningstid. Man behåller spänsten i råvaran. Fisk med fast kött, som havskatt, marulk, lubb passar bäst, eller små kuber av lax, Skaldjur som passar att woka är råa havskräftstjärtar, bläckfisk eller räkor.

 

Sjömatsfrämjandet
Fiskhamnen
414 51 Göteborg

info@sjomatsframjandet.se
031-85 00 54

Få det senaste direkt i inkorgen.

Prenumera på vårt nyhetsbrev

Integritetspolicy

Cookies

FAQ

© Sjömatsfrämjandet i Sverige AB