Grillad havskatt med fänkåls- och citronsallad

Foto: ©Sjömatsfrämjandet, Agneta Thorsén
Gör så här:

Citronolja
Pressa saften ur en apelsin.
Riv skalet från citronen och pressa ur saften.
Blanda apelsin- och citronsaft med rivet citronskal samt olivolja.
Smaka av med salt och peppar.

Vinägrett
Blanda citronolja med italiensk salladskrydda, honung och sherryvinäger.

Citrussallad
Skär fänkål tunt på en mandolin eller med vass kniv blanda med vinägretten.
Låt stå och dra i några minuter.
Plocka dill och persilja i fina buketter.
Filea apelsiner och grapefrukt.
Tillsätt dill, persilja och filéer av apelsin och grapefrukt samt oliver, till fänkålen.

Grillad havskatt
Krydda fisken med salt och peppar.
Grilla i grillpanna eller på grill.
Se till att pannan är ordentligt het innan du lägger på fisken.
Lägg upp citrussallad på ett vackert fat och fisken ovanpå. Garnera med kärnor av granatäpple.
Servera!

Ingredienser
4 portioner

600 g havskattfilé
salt och svartpeppar
1 msk smör
1 msk olja

Citronolja
1 apelsin, pressad
1 citron, skal och saft
3 msk olivolja
Flingsalt och svartpeppar

Vinägrett
1 1/2 msk av citronoljan
1 tsk italiensk salladskrydda
1 msk honung
1 msk sherryvinäger

Citrussallad
1 fänkålsstånd i strimlor
1 msk dill
2 msk bladpersilja
2 apelsiner, fileade
1 grapefrukt (röd eller gul), filead
1/2 dl kalamataoliver, hackade
1 granatäpple

Inställningar för cookies
Vår webbsida använder cookies för att hemsidan och våra tjänster ska fungera som de ska. Cookies hjälper oss att förbättra användarvänligheten för dig som besökare, och därför är vissa cookies nödvändiga för att webbsidan ska vara fullt fungerande. Nedan kan du läsa mer om våra cookies och vilka som är valbara.
Inställningar för samtycke
Inställningar för samtycke
Nödvändiga cookies
Dessa cookies används då våra besökare använder en funktion på vår webbplats och är nödvändiga för att webbplatsen ska fungera fullt ut. Dessa cookies kan därför inte stängas av. Cookies används exempelvis då du fyller i ett formulär eller skapar ett konto och lagrar ingen personlig identifierbar information.
Prestanda cookies
Denna typ av cookie hjälper oss att följa antal besök på vår webbsida och hur våra användare hittade till oss. Vi använder cookies till att mäta och analysera för att exempelvis kunna förbättra användarvänligheten på vår webbplats. Vi kan med hjälp av våra insamlade cookies analysera hur användaren navigerar på webbplatsen, och ta bort irrelevanta sidor och information för att skapa ett så användbart material för våra kunder som möjligt. Den information som vi sparar är exempelvis vilka produktsidor som du besöker.
Marknadsföring
Dessa cookies används för att kunna analysera hur vi kan marknadsföra våra produkter och tjänster. Insamlingen av cookies kan exempelvis hjälpa oss att anpassa annonser till våra besökare baserat på dess tidigare användning av våra tjänster.