Enkel gösgryta

apr 21, 2026

Kom i kontakt med oss

Fler inlägg

Havtornsmarinerad gädda, pepparrotskräm & laxsjovis

Ingredienser 4 portioner 500 gram gäddfilé benfridillsmördelikatesspotatis eller färskpotatisblandsallad Marinad till gäddan: 250g tinade havtorn200g honung1 tsk salt0,5 tsk svartpeppar Pepparrotskräm: 150g färskost1 dl creme fraiche20g riven pepparrot Laxsjovis: På...

Janssons frestelse

FOTO: ©SJÖMATSFRÄMJANDET INGREDIENSER 8 personer 1,5 kg fast potatis2 gula lökar6 dl grädde50 Smör1-2 burkar AnsjovisStröbrödSalt och peppar GÖR SÅ HÄR: Sätt ugnen på 200°. Skala och skär löken i tunna skivor. Fräs den mjuk i lite smör i en stekpanna.Skala potatisen...

Gubbröra

INGREDIENSER Gubbröra4 kokta ägg2 råa äggulorEtt par matskedar orökt kaviar (t.ex. Ejderns)4-5 ansjovisfiléerFinhackad dillFinhackad persiljaFinhackad gräslökEtt par kokta kalla potatisarKnäckebröd Gör så här Hacka äggen och lägg i en bunke, blanda med råa äggulor och...

Friterad bläckfisk

Ingredienser 4 portioner4 stycken hela bläckfiskar eller 600 gram bläckfiskringar2 liter frityrolja2 dl vetemjöl eller majsmjölsaltsvartpepparvalfritt 3 msk rökt paprikapulver och 1 tsk mald chipotle1 citron2 dl majonnäs - godast hemgjord men välj annars en god...

Bohusläns landskapsrätt: Musselbullar med tillbehör

FOTO:©KATJA RAGNSTAM INGREDIENSER 4 portioner MUSSELBULLAR 1 kg blåmusslor1 gul lök1 morot1 king solo vitlök1 färsk chili2 dl vitt vin1 msk Rapsolja FÄRS 250 g torsk25 g fänkål25 g purjolök1 äggula1 dl vispgräddeCa 7 g saltCa 1 g vitpeppar50 g smör TILLBEHÖR 2 dl...

Pad thai med musslor

FOTO: ©MUSSELBAREN INGREDIENSER 4 personer 400 g musselkött300 g risnudlar2 st gula lökar3 st vårlökar250 g böngroddar1 dl hackade jordnötter2 st lättvispade ägg1 dl hackad koriander1 st lime Sås3 msk tamarindpuré3 msk fisksås3 msk ostronsås0,5 dl soja3 st...

Musselsoppa

FOTO: ©MUSSELBAREN INGREDIENSER 4 personer 300 g musselkött6 dl grädde6 dl utspädd fiskfond2 dl vitt vin2 st gul lök2 st morot2 st vitlöksklyftor1 knippe persiljaSaltPeppar GÖR SÅ HÄR: Hacka lök, morot och vitlök.Hetta upp en stor kastrull och fräs lök, morot och...

Mussellasagne

FOTO:©MUSSELBAREN INGREDIENSER 4 portioner 6–8 lasagneplattor beroende på storlek400 g musselkött400 g krossade tomater3 msk tomatpuré1 st fänkål1 st morot1 st gul lök2 st vitlöksklyftor2 st gröna äpplenSmör till stekningSaltPeppar GÖR SÅ HÄR: Sätt ugnen på 200...

Krämig musselpasta

FOTO: ©MUSSELBAREN INGREDIENSER 4 portioner 400 g pasta, gärna tagliatelle300 g musselkött1 dl vitt vin2 dl grädde2 st gul lök1 st morot2 st vitlöksklyftor1 knippe persilja1 st röd chili50 g riven parmesanSaltPeppar GÖR SÅ HÄR: Koka pastan 1 min kortare än paketets...

Musslor med grön curry

FOTO: ©Santa Maria INGREDIENSER 4 portioner 1 nät blåmusslor3 schalottenlökar2 msk rapsolja3 msk grön currypasta2 msk råsocker3 salladslökar150 g sugar snaps400 ml kokosmjölk1 msk fisksåsJuicen av en limeEn halv kruka korianderEn halv kruka thaibasilika GÖR SÅ HÄR:...

copyright & recept: anders johnsson foto: Andreas Hylthén, ur kokboken GÖS tillagning, tillbehör och tänkvärdheter.

En väldigt enkel och god fiskgryta, utan krusiduller. Blåmusslor är en väldigt god smaksättare som dessutom är en riktig miljöhjälte. Blåmusslan odlas på rep på västkusten och dom smarta musslorna renar haven samtidigt som dom är proteinrika och väldigt goda. Se till så att alla musslor är stängda när du stoppar dom i kastrullen och att dom är öppna när du tar ut dom ur kastrullen. Gott och enkelt, svårare än så här behöver det faktiskt inte vara.

Ingredienser

4 portioner

300–400 g gösfilé, utan skinn och ben
1 nät blåmusslor, sköljda
En skvätt neutral matolja
0,5 st fänkål
1 st morot, tvättad
1 st gul lök, skalad
1,5 dl vitt gott vin, gärna en riesling
4 dl grädde
Ev. lite maizena till redning
Salt

Gör så här

Lägg dom sköljda musslorna i en ganska stor kastrull som har ett passande lock. Skvätt i lite olja och ställ på spisen på hög värme. Fräs musslorna typ 30 sekunder under omrörning innan du slår på vinet och sätter på locket. Låt koka upp så att musslorna öppnar sig, det går ganska fort. Ställ kastrullen åt sidan med locket på och låt dra i ca 15 minuter.

Skär upp löken i klyftor, moroten i skivor och dela fänkålen i tärningsstora bitar, spara fänkålsdillen till garnering. Skär sedan gösen i ganska stora bitar, lagom att få plats på en sked.

Nu är det dags att ta av locket från musslornaoch sila ner vätskan i en ny kastrull. Tillsätt grädden till musselbuljongen och koka upp försiktigt. Smaka av med salt. Låt småputtra och red eventuellt av med lite maizena för att få en lite simmigare konsistens, men ej för tjock.

Lägg nu i morötterna, löken och fänkålen och låt koka upp, lägg sedan i gösbitarna och låt allt koka försiktigt några minuter tills gösen är klar. Lägg i musslorna och rör runt, sedan är det bara att smaka av en sista gång och servera rykande het i skålar toppade med fänkålsdillen.

Servera gärna tillsammans med kokt potatis eller ett riktigt gott bröd.

Share This