Bohusläns landskapsrätt: Musselbullar med tillbehör

apr 21, 2026

Kom i kontakt med oss

Fler inlägg

Havtornsmarinerad gädda, pepparrotskräm & laxsjovis

Ingredienser 4 portioner 500 gram gäddfilé benfridillsmördelikatesspotatis eller färskpotatisblandsallad Marinad till gäddan: 250g tinade havtorn200g honung1 tsk salt0,5 tsk svartpeppar Pepparrotskräm: 150g färskost1 dl creme fraiche20g riven pepparrot Laxsjovis: På...

Janssons frestelse

FOTO: ©SJÖMATSFRÄMJANDET INGREDIENSER 8 personer 1,5 kg fast potatis2 gula lökar6 dl grädde50 Smör1-2 burkar AnsjovisStröbrödSalt och peppar GÖR SÅ HÄR: Sätt ugnen på 200°. Skala och skär löken i tunna skivor. Fräs den mjuk i lite smör i en stekpanna.Skala potatisen...

Gubbröra

INGREDIENSER Gubbröra4 kokta ägg2 råa äggulorEtt par matskedar orökt kaviar (t.ex. Ejderns)4-5 ansjovisfiléerFinhackad dillFinhackad persiljaFinhackad gräslökEtt par kokta kalla potatisarKnäckebröd Gör så här Hacka äggen och lägg i en bunke, blanda med råa äggulor och...

Friterad bläckfisk

Ingredienser 4 portioner4 stycken hela bläckfiskar eller 600 gram bläckfiskringar2 liter frityrolja2 dl vetemjöl eller majsmjölsaltsvartpepparvalfritt 3 msk rökt paprikapulver och 1 tsk mald chipotle1 citron2 dl majonnäs - godast hemgjord men välj annars en god...

Pad thai med musslor

FOTO: ©MUSSELBAREN INGREDIENSER 4 personer 400 g musselkött300 g risnudlar2 st gula lökar3 st vårlökar250 g böngroddar1 dl hackade jordnötter2 st lättvispade ägg1 dl hackad koriander1 st lime Sås3 msk tamarindpuré3 msk fisksås3 msk ostronsås0,5 dl soja3 st...

Musselsoppa

FOTO: ©MUSSELBAREN INGREDIENSER 4 personer 300 g musselkött6 dl grädde6 dl utspädd fiskfond2 dl vitt vin2 st gul lök2 st morot2 st vitlöksklyftor1 knippe persiljaSaltPeppar GÖR SÅ HÄR: Hacka lök, morot och vitlök.Hetta upp en stor kastrull och fräs lök, morot och...

Mussellasagne

FOTO:©MUSSELBAREN INGREDIENSER 4 portioner 6–8 lasagneplattor beroende på storlek400 g musselkött400 g krossade tomater3 msk tomatpuré1 st fänkål1 st morot1 st gul lök2 st vitlöksklyftor2 st gröna äpplenSmör till stekningSaltPeppar GÖR SÅ HÄR: Sätt ugnen på 200...

Krämig musselpasta

FOTO: ©MUSSELBAREN INGREDIENSER 4 portioner 400 g pasta, gärna tagliatelle300 g musselkött1 dl vitt vin2 dl grädde2 st gul lök1 st morot2 st vitlöksklyftor1 knippe persilja1 st röd chili50 g riven parmesanSaltPeppar GÖR SÅ HÄR: Koka pastan 1 min kortare än paketets...

Musslor med grön curry

FOTO: ©Santa Maria INGREDIENSER 4 portioner 1 nät blåmusslor3 schalottenlökar2 msk rapsolja3 msk grön currypasta2 msk råsocker3 salladslökar150 g sugar snaps400 ml kokosmjölk1 msk fisksåsJuicen av en limeEn halv kruka korianderEn halv kruka thaibasilika GÖR SÅ HÄR:...

Gratinerade blåmusslor i skal

Foto: ©Sjömatsfrämjandet, Ilar Gunilla Persson Ingredienser: 4 portioner1 nät blåmusslor (1 kg)25 g smör2 dl vin2 vitlöksklyftor1 dl finhackad persiljaparmesan Gott bröd Gör så här: Använd alla blåmusslor oavsett om de är öppna, stängda eller trasiga. Koka upp 2 dl...

FOTO:©KATJA RAGNSTAM

INGREDIENSER

4 portioner

MUSSELBULLAR

1 kg blåmusslor
1 gul lök
1 morot
1 king solo vitlök
1 färsk chili
2 dl vitt vin
1 msk Rapsolja

FÄRS

250 g torsk
25 g fänkål
25 g purjolök
1 äggula
1 dl vispgrädde
Ca 7 g salt
Ca 1 g vitpeppar
50 g smör

TILLBEHÖR

2 dl musselfond
12 dl grädde
2 msk smör
2 msk rapsolja
1 kg palsternacka
200 g rårörda lingon
1 syrligt svenskt äpple
2 dl 123-lag
Örter till garnering

GÖR SÅ HÄR:

Musselbullar

Finhacka lök, morot, vitlök och chili.

Hetta upp rapsoljan i en stor kastrull och fräs grönsakerna tills de har fått en fin färg, tillsätt vinet och reducera ner tills kastrullen nästan är torr.

Häll i musslorna och sätt på ett lock. Koka musslorna i cirka 6–7 min.

Sila av musslorna (spara fonden och använd till musselsåsskum senare).

Plocka ur musselköttet och lägg dem i en matberedare, mixa musslorna tills de är helt släta och får en smörliknande konsistens, ställ in ”musselsmeten” i kylen.

Färs

Sätt ugnen på 125 grader

Skär torsken i 2cm bitar och ställ in i frysen medan du finhackar fänkål och purjolök, ställ sedan åt sidan.

Ta fram torsken och lägg den i en matberedare tillsammans med äggulan, saltet och pepparn, mixa på medelhastighet och tillsätt grädden lite i taget, mixa tills färsen får slät konsistens (ca 2–3 min).

Lägg över fiskfärsen i en bunke och blanda med musselsmet, fänkål och purjolök, forma sedan till bullar.

Lägg bullarna på en plåt med bakplåtspapper och sätt in i ugnen tills de har en innertemperatur på 50 grader (ca7 min)

Värm upp en stekpanna på medelhög värme och tillsätt smöret och stek bullarna tills de får en fin gyllene färg.

Tillbehör

Skär palsternackan i små tärningar och stek i smör & olja tills de har fått färg, sedan mixa i en matberedare med 10 dl grädde till en puré, smaka upp med salt & peppar.

Skiva äpplet tunt på en mandolin och lägg i en 123 lag.

Stek musselbullarna tills de har en bra färg.

Koka upp grädde och musselfond och mixa till ett skum.

Lägg purén som ett stort ägg, lägg de stekta bullarna vid sidan om purén, lägg 50 g lingon och 2 skivor pressade äpplena vid sidan om bullarna och toppa med musselskummet och örter.

Recept: Fredrik Hjärthammar, Musselbaren 2022

Share This